PolinezijaUzbuđenje zbog putovanja u neko daleko mjesto koje smo već odavno željeli posjetiti, često stavi u drugi plan neke jednostavne mjere opreza, neophodne kako bi putovanje bilo smirenije i kako biste uživali na putu.
Evo nekoliko jednostavnih savjeta kojih bi se trebalo pridržavati prilikom posjeta “egzotičnih” destinacija:

  • barem dva mjeseca prije putovanja posjetiti svojeg liječnika, kako bi se cijepili protiv mogućih bolesti te dogovorili koje lijekove bi bilo dobro ponijeti na put,
  • paziti na higijenu i na sve što se jede i pije, jer cjepivo ne predstavlja uvijek stopostotnu zaštitu,
  • piti vodu iz boca poznatijih proizvođača i paziti da je uvijek tvornički dobro zatvorena ili piti prokuhanu vodu ( što je na putu malo teže),
  • ne koristiti kocke leda u piću, jer su vjerojatno napravljene od vode iz slavine,
  • ukoliko boravite u hotelu sa bazenom, ne gutati vodu iz bazena,
  • izbjegavati kupanje u jezerima i potocima za koje niste sigurnoi da su čisti i neopasni,
  • osim lokalne vode i kocki leda, čuvati se i lokalnog piva koje nije u bocama,
  • sirovo voće oguliti prije jela, a povrće je najbolje konzumirati kuhano.

Ukoliko niste imali sreće pa se ipak pojave želučani i probavni problemi, ne treba zanemariti eventualnu dehidraciju, u kojem slučaju je uputno potražiti pomoć liječnika.
U većini slučajeva pridržavanje ovih  jednostavnih “mjera” ipak može spriječiti da se “putovanje iz snova” ne pretvori u “noćnu moru”.

1 KOMENTAR

Komentiraj

Please enter your comment!
Please enter your name here